30代後半からの女性の不眠・更年期・PMS
　鍼灸＆アロマセラピーサロン
kokokara鍼灸Prana

自律神経失調症に鍼灸＆アロマケア。 お悩みは「寝つきが悪い」です。

ココロとカラダのYogaLesson 「陰ヨガ」を開催しました。 ご参加の皆様のお声です。

2月のYogaはリクエストの多かった【ココロもカラダも温まろう！】冷え症対策がテーマです。 春の気配を感じる日でしたが、まだまだ寒いです。 冷えは、ココロもカラダもこわばらせます。しっかり対策を行いましょう！

2022年最初のYogaLesson。視覚障碍者オンリークラスを開催。レッスンもバリアフリーです！スッキリリフレッシュスタートのYogaLessonのご報告です。

2021.12.29開催「ココロとカラダのヨガレッスン」のお客様の声です。 今回は小学1年生から50代男性と幅広い年齢層。ファミリーでのご参加もあり、楽しくLesson出来ました。

季節のお悩み解消！Aromaやお灸、ストレッチなど自宅で簡単にできるホームケア情報です。

少人数制ヨガレッスン1月開催のお知らせです。 きめ細やかな指導が好評。 少人数制なのでお早めにどうぞ！

2021.12.11開催「ココロとカラダのヨガレッスン」のお客様の声です。 今回は視覚障碍者の方のご参加もありました。 少人数制ってココロとカラダにやっぱりイイですね～。

墨田区限定！産後ママのココロとカラダのサポート。限定10名様の特別な内容での施術となっております。 骨盤矯正でココロもカラダも軽やかに♪

肩こりを侮ることなかれ！ 注意したい肩こりとは？ 肩こり解消にアロマセラピー・鍼灸治療ができる理由とは？

「食べる」ことはココロとカラダのBestbalanceへの近道です。 なぜなのか？まとめてみました。

「肩こりは生活習慣病」の続きです。 『日ごろの姿勢・癖＝生活習慣　＝長引く⇒生活習慣病』 から脱するためにまずは自分を知ってみましょう！ 自分の外見説明書デス。

ココロとカラダのバランスを整えるヨガの開催お知らせです。 12月11日（土）と29日（水）両日ともに2回開催、先着3名様です！ 女性だけでなく、男性もお子様もOK！

ココロとカラダをBestbalanceへ アロマ鍼灸師のMamikoです。 新型コロナ感染対策で始まったリモートで様々なココロとカラダの変化がありましたね。 いまだ悩んでいる方も多いと思います。 そんな中でも「肩こり」 「リモートを始めたらなった」ではなく、「リモートでひど...

ココロとカラダのヨガレッスン開催のお知らせです。 マンツーマンで開催するヨガレッスン。呼吸やポーズが難しいヨガにはマンツーマンがおすすめ。 ファミリーやお友達通しでの開催もOK。

ココロとカラダにやさしい米粉＆薬膳レッスンのお知らせです。

ココロとカラダのBestBalanceへ アロマ鍼灸師のMamikoです。 帰省自粛も要請されたお盆休み。 Pranaは通常通りの営業をしています。 おうち時間のこの時間を有効に！ この時季だからこそ、ココロとカラダのリセットをおススメします。 １．おススメ理由その１...

アロマ鍼灸師のMamikoです。 更年期にお悩みの方は女性だけではありません。 近頃はお悩み男性が増えています。 男性の場合、性機能的なことにクローズアップされがちですが、ホルモンバランスによって起きる症状の1つなので、女性の更年期症状と同じく、当然ながら体調不良が起こりま...

ココロとカラダの発達に寄り添う親子ヨガレッスンを開催します！ ゴールデンエイジと言われる４～１２歳。ヨガの様々な動きがココロとカラダの発達UP！親子で行うことで、自宅でも取り入れやすいと好評♪ 生活リズムが乱れがちな夏休みのワークアウトを親子・ご家族で始めてみませんか？

ココロとカラダは一緒：心身一如の東洋医学の鍼灸治療でカラダの不調をしっかりケアするコース、OrientalTherapy　オリエンタルセラピーのご紹介