脂質はココロとカラダの味方②│ココロとカラダに栄養を
ココロとカラダに栄養をシリーズ3つ目は「脂質」
嫌煙されがちな脂質ですが、女性のらしい美しさ・キレイを作るためにとっても必要な栄養素。そんな脂質全般についてまとめました。
top of page
検索
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 7月22日
- 6 分
脂質はココロとカラダの味方①│ココロとカラダに栄養を
ココロとカラダに栄養をシリーズ3つ目は「脂質」
嫌煙されがちな脂質ですが、女性のらしい美しさ・キレイを作るためにとっても必要な栄養素。特におススメの資質についてまとめました。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 7月8日
- 7 分
日常に潜む3大老化とは？│老化原因その③
3大老化「炎症」。炎症は例えるなら火事です。ココロとカラダに起きています。火事をぼやで済ませるのか、大火災にするのかは、日常生活の過ごし方で変わりますよ。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 7月4日
- 5 分
日常に潜む3大老化とは？│老化原因その①
日常に潜む3大老化の1つ目「酸化」について。
酸化によるカラダの変化、酸化対策アウターケアとインナーケアをご紹介
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 4月4日
- 6 分
春はデトックスの季節②│今日からできるデトックスを高める方法は○○
春のデトックスを高める方法
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 4月4日
- 3 分
春はデトックスの季節①│ヒトのデトックス機能
春のデトックス
カラダの機能を知って、デトックス力を上げよう
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年11月27日
- 6 分
どうして「水」が必要なの？
「水」飲んでいますか？
「水」の性質や人に必要な水分量、理由についてまとめました。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年10月27日
- 4 分
ファスティングとデトックス
ファスティングとデトックスの関係。
ファスティングをすることで排泄が高まります！
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年10月27日
- 3 分
女性のためのハーブティー：ハニーブッシュ
女性のためのハーブティー：ハニーブッシュについて
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年9月2日
- 5 分
「食欲の秋」の真意│秋を楽しもう！
「食欲の秋」の意味とヒト的意味。
楽しい秋を過ごすための秘訣をまとめました。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年9月1日
- 4 分
ホントの食欲とウソの食欲
本当の食欲とウソの食欲を見極めて、食生活を整えましょう！
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年8月12日
- 3 分
食事でデトックス！食べて出すが正しいのか？
何を食べたら最高のデトックス？取り入れやすい「食事でデトックス」は正しいの？
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年8月10日
- 4 分
デトックスのカギは○○○ドレナージュ
施術でのデトックス方法。Pranaでのデトックス施術は3種類。お好きなコースが選べます。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年8月10日
- 5 分
デトックスとは？│カラダに溜まった○○は要注意！
デトックスとは？デトックスすべきものとデトックスのサインを知ろう！
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年8月7日
- 4 分
酵素発酵ドリンクがなぜ体にいいのか？
酵素発酵ドリンクはファスティング中の飲み物ではありません。いつも取り入れて欲しい飲み物です！
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年8月7日
- 6 分
一日の適した食事量は？
ヒトは1日何食が適切か？
答えは、ココロとカラダが知っています。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年8月4日
- 1 分
腸活・酵素ファスティングの真の目的
腸活・酵素ファスティングの真の目的とは？
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年7月24日
- 3 分
本当の腸活＆ファスティング始めませんか？
正しい腸活・ファスティングを知ろう！腸の事を知って、ココロとカラダのBestBalanceを保ちましょう！
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年3月30日
- 5 分
女性のデリケートなお悩みにお答えします！│Pranaのフェムケア
Pranaでのフェムケアってどんな感じ？
どうして始まったの？
bottom of page