top of page
検索


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年12月14日読了時間: 7分
50代から始める骨粗しょう症対策│食事と運動と鍼灸治療で骨を守る秘訣
閉経女性の骨粗しょう症対策。食事・運動のコツと鍼灸治療が骨粗しょう症対策にもたらす効果についてまとめました。


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年12月13日読了時間: 3分
美容鍼で内側から輝く私へ!美容と心身の調整を同時に叶える秘密
美容鍼はお肌のためだけではありません。内側から調えて、ココロとカラダのBestBalanceを導く方法でもあります。その理由と受けるべき抱える不調をご紹介しています。


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年12月3日読了時間: 3分
更年期女性の12月の過ごし方│食養生・ツボケア・アロマセラピーと生活改善のすすめ
更年期女性にとって、この季節にココロとカラダの健康を守るための食事、ホームケア、さらには鍼灸&アロマセラピーを取り入れるメリットを解説します。

ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年11月28日読了時間: 8分
PMS対策:30~40代女性のための食事、習慣、そして鍼灸の力│ココロとカラダに寄り添うアプローチ
PMS対策におススメの対策として、摂るべき栄養・食事バランス、生活習慣と鍼灸治療とPMSの親和性、そしてkokokara鍼灸Pranaの鍼灸&アロマセラピーがPMS症状緩和におススメする理由をまとめました。


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年11月13日読了時間: 6分
「冬の腎」気を付ける事と必要な鍼灸ケア
「冬の腎」東洋医学で冬は五臓の腎と対応。腎を労わり、快適な冬を過ごす方法として、鍼灸治療とツボセルフケアをご紹介


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年11月9日読了時間: 6分
良質な睡眠のための鍼灸・アロマセラピーの効果
睡眠の役割と良質な睡眠のための鍼灸治療とアロマセラピーの効果について。Pranaで施術を受けるメリットをまとめました。


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年11月7日読了時間: 6分
ココロとカラダの冬支度
立冬から始めるココロとカラダの冬支度として、鍼灸治療・アロマセラピーのメリット、Pranaで受ける施術のメリット、ホームケア方法をまとめました。


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年10月31日読了時間: 4分
秋のブルーを吹き飛ばす!女性に嬉しい鍼灸&アロマパワー
秋ブルーとは、日中の倦怠感の増加や睡眠・食欲の変動、気分の低下、やる気の低下が特徴。原因と対策をまとめました。


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年10月24日読了時間: 3分
やる気が出ない…そんな方は必見!鍼&灸でやる気がUp!
やる気を引き出す鍼灸治療のメカニズムをご紹介。
薬のような副作用のない鍼灸治療があなたのやる気を自然と引き出します!


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年10月23日読了時間: 8分
食欲の秋を鍼・灸でコントロール!
食欲の秋を鍼灸で制す!抑えられない食欲の原因を知って、対策をとる。鍼灸を取り入れることで、無駄な食欲をトータル的に調整。ホームケアに使えるツボもご紹介。


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年10月17日読了時間: 5分
鍼灸ケアで秋の更年期不調を和らげる方法
秋の更年期症状が悪化する原因、症状を緩和する鍼灸治療のメリット、効果的なツボを紹介しています。


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年10月4日読了時間: 4分
ホルモンバランスを調える鍼灸とアロマ 【Part2 アロマ編】
ホルモンバランスを調える鍼灸とアロマのアロマ編。
ホルモンバランスとは何か?アロマセラピーのメカニズム、ホルモンバランスに効果的なアロマオイルの紹介、鍼灸とアロマの相乗効果についてまとめました。


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年10月4日読了時間: 3分
ホルモンバランスを調える鍼灸とアロマ 【Prat1 鍼灸編】
ホルモンバランスを調える鍼灸とアロマの鍼灸編。
ホルモンバランスとは何か?鍼灸がホルモンバランスに与える作用、ホルモンバランスに効果的なツボの紹介についてまとめました。


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年9月21日読了時間: 4分
スマホ老眼・眼精疲労と自律神経
20~30代の方に増えている「スマホ老眼」…老眼は、40~50代だけの症状ではありません。
スマホ老眼・老眼だけでなく、「眼精疲労」を抱えている方へ。
眼精疲労と自律神経、ケア方法をご紹介します。


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年9月21日読了時間: 6分
スマホ老眼│30代の老眼⁉
20代・30代の若者に増えている「スマホ老眼」
40代から起こると思われがちな「老眼」を侮ってはいけません。
慢性的なカラダの不調の原因は「眼の不調」が原因かもしれません。
気になる方はチェックとケアをどうぞ!


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年5月21日読了時間: 4分
梅雨の時期の不調対策3選+1│東洋医学的ココロとカラダ
梅雨の時期の不調対策3選+1。日ごろの生活の中で行うと良い方法を食事と合わせてまとめています。
自分には無理と言う方は、他力本願対策を1つご用意しました。お試しください。


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年5月20日読了時間: 5分
梅雨の時期の不調の原因はコレ!│東洋医学的ココロとカラダ
梅雨の時期に決まって起こす不調の原因を東洋医学的、現代医学的に解説します。


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年5月8日読了時間: 3分
鍼灸の疑問│鍼の本数と効果
鍼の本数とお灸の個数と効果について、鍼灸治療のメカニズムを基にまとめました。


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年5月7日読了時間: 4分
プラナで解決!お悩み症状ベスト5
Pranaのお悩み解決お得意症状Best5
あなたのお悩みは何ですか?
悩んでいる時間はモッタイナイ!!


ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2024年4月4日読了時間: 6分
春はデトックスの季節②│今日からできるデトックスを高める方法は○○
春のデトックスを高める方法
bottom of page