都営大江戸線両国駅A３・A２出口より徒歩３分
すみだ北斎美術館より徒歩3分
Open 月～土 9:30～20:00 日 9:30～18:00
Close 毎週火曜日/第3日曜日/祝日
五行体質別よもぎ蒸し Five Element Herbal Steam
漢方薬専門薬剤師による
東洋医学の陰陽五行説に基づき、
あなたの体質に合った漢方とハーブがブレンドされた、
心と体のバランスを調える温熱療法です。
優しく体を温めながら、リラックスし、巡りを促します。
よもぎだけでなく五行体質に合わせた漢方やハーブを
ブレンドしています。
ブレンドは、カウンセリングと体質チェック診断表を
基に選びます。
使用される漢方・ハーブは、
漢方薬の煎じ薬で使われる安心安全なものを使用しています。
こんな方におススメ
下半身を中心に温め、膣や皮膚から有効成分を吸収しやすいのが特徴です。
よもぎの血行促進・抗酸化作用に加え、五行体質に適した漢方・ハーブの効果をプラスできます。
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冷えやむくみが気になる方
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体質改善をしたい方（便秘・低体温・胃腸の弱さ）
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代謝を上げ、老廃物を排出したい方
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美肌を目指したい方（くすみ・肌荒れ・アンチエイジング）
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ストレスや不眠を解消したい方
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生理痛・更年期・ホルモンバランスを整えたい方
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妊活中の方
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花粉症やアレルギーを緩和したい方
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肩こり・腰痛・痔などにお悩みの方
よもぎ蒸しの継続メリット
よもぎ蒸しは、穏やかに作用しながらも、続けることでしっかりと体質改善をサポートします。忙しさで自分のケアを後回しにしている方にこそおすすめです。
日々のストレスや生活習慣によって滞 りがちな「氣血水」の巡りを整え、体が本来持っている「排除する力」と「取り入れる力」を無理なく育みます。健康的な体作りの土台を整え、心にも余裕を生み出します。
ご利用時の注意点
より安心して施術を受けていただくために、以下に該当する場合はお受けいただけません。
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体力が極端に落ちている時
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入浴すると症状が悪化する時
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生理中：血流が促進されるため、経血量が増え貧血が起こりやすくなるほか感染症のリスクが可能性があるため
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妊娠初期：胎児の成長の不安定な時期なため
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産後1か月以内：体力が落ちているため。
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出産時の会陰切開の場合：抜糸後入浴が出来るようになってからお受けください。
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飲酒後・空腹時・満腹時・発熱時：消化や循環に負担がかかるため。食後の目安は2時間後くらい
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キク科アレルギーの方：ブレンド内に使用しているため。
＊キク科の植物：菊・よもぎ・春菊・タンポポ・アザミ・ひまわり・レタス・ごぼう・紅花・フキ・コスモス・ブタクサなど -
医師に温めることを禁止されている方
五行体質別よもぎ蒸しのQ&A
Q．どうして「心」にも働きかけるの？
A.当サロンのよもぎ蒸しは、よもぎ単体ではなく、五行体質（肝・心・脾・肺・腎）や氣・血・水の状態をもとに、漢方やハーブをブレンドしています。
東洋医学では、心の状態は「気分」だけでなく、体の巡りや冷え、消耗状態と深く関係していると考えます。
たとえば
・巡りが滞ると → イライラ・不安
・血が不足すると → 落ち込み・不眠
・腎が弱ると → 恐れ・自信のなさ
といったように、体の状態が心に影響することも少なくありません。
五行体質別よもぎ蒸しは、体を温めながら、今乱れやすい五行・氣血水をやさしく調えるケア。
「気持ちを変えよう」と頑張らなくても、体が調うことで、心も自然と落ち着きやすくなります。
Q．生理のお悩み（PMS・月経困難症・生理不順など）にどうしておすすめなの？
A．生理のお悩みは、東洋医学では主に「肝」「血」「腎」「冷え」が関係すると考えます。
・肝 → 巡り・感情・女性ホルモンのリズム
・血 → 生理そのものの土台
・腎 → 生殖器系・冷
え
五行体質別よもぎ蒸しでは、その日のカウンセリングと体質チェックをもとに、
✔ 巡りを良くしたいのか
✔ 血を補いたいのか
✔ 冷えを取ることを優先するのか
を見極めて、ブレンドを選びます。
そのため「生理痛だからこれ」「PMSだからこれ」と一律ではなく、今のあなたの状態に合わせたケアが可能です。
生理は、体と心の状態がとても正直に表れるもの。
よもぎ蒸しは、その土台を整えるサポートとしておすすめしています。
Q．更年期症状にどうしておススメなの？
更年期は、東洋医学では「腎」のエネルギーが変化する時期と考えます。
腎は、
・ホルモン
・回復力
・生命力の土台
を担うとされ、このバランスが揺らぐことで、
・ほてり・のぼせ
・冷え
・眠りの質の低下
・不安感や気分の波
といった症状が出やすくなります。
五行体質別よもぎ蒸しは、下半身を中心に温めながら、腎をいたわり、全身の巡りを調えるケア。
急激に変えるのではなく、体が「戻ろうとする力」をやさしく支えるため、更年期のゆらぎがある方にも向いています。
Q．妊活にどうしておススメなの？
A.妊活では、東洋医学的には「腎・脾・血」のバランスを大切にします。
・腎 → 生殖・ホルモン
・脾 → エネルギー・栄養の吸収
・血 → 子宮環境
冷えや疲労、緊張が続いていると、体は「今は休む時」と判断しやすくなります。
五行体質別よもぎ蒸しは、体を温め、巡りを調え、リラックスしやすい状態をつくることで、体の土台づくりをサポートします。
当日の状態を見ながらブレンドを選ぶため、無理なく、今の体に合ったケアが可能です。
Q．ブレンドはどうやって選ぶの？
A.当サロンでは、
・当日の主なお悩み
・体質チェック診断表
・最近の生活や心身の状態
をもとに、その日のあなたに合った五行体質別ブレンドを選びます。
同じ「冷え」でも、・ストレス由来なのか
・疲れから来ているのか
・年齢やホルモン変化によるものか
によって、選ぶ内容は変わります。
「今日はこれが正解」という視点で、その都度、調整していきます。
【参考】経皮吸収とは
よもぎ蒸しは、皮膚を経由して血液やリンパ液に吸収される経皮吸収を利用したものです。
皮膚は、体重の約6%を占め、約1.6㎡あり「人体で最も大きな器官」とも言われています。
吸収よりも排泄の働きの方が大きい器官ですが、適度な温度と湿度が皮膚の吸収機能と排泄機能を高め、人間が本来持っている自然治癒力を高めます。
また、粘膜の吸収率も高いこともあり、座って蒸気を浴びることで、膣からの吸収が高まり、女性のカラダを調えます。
定期的なご利用で、PMSやPMDD、生理痛など婦人科系症状や冷え症、また、アトピー性皮膚炎などの症状の緩和へ向けたカラダの基礎力Upへつながります。
＊ペーパーショーツをご利用いただいておりますが、ペーパーショーツのご利用なしをご希望の場合は、お申し付けください。
【参考】Five Element：五行について
中国に昔から伝わる自然哲学の思想のこと。
人を含めて世の中のすべての物は5種類の元素からなり、
その元素は一定の法則で互いに影響しながら、循環しているという思想です。
「行」は「巡る」「動く」という意味。
「5種類の元素」とは、「木（もく）・火（か）・土（ど）・金（こん）・水（すい）」
自然の一部であるヒトのカラダも五行があると言われ、
「肝（かん）・心（しん）・脾（ひ）・肺（はい）・腎（じん）」と相当し、臓腑に関わることから、カラダをココロのサインより、どの五行へアプローチをしたら良いのかを見出すことが出来るのです。
それぞれの元素は、イラストの円を描く関係と星を描く関係があり、円を描く関係は「相生関係」相手を生み育て、星を描く関係は「相克」相手を抑制する関係があります。
どれか1つが頑張りすぎてもダメ。5つのバランスを取ることが大切なのです。
