30代後半からの女性の不眠・更年期・PMS
　鍼灸＆アロマセラピーサロン
kokokara鍼灸Prana

春になると、三寒四温や気圧変化の影響で自律神経が乱れやすくなります。朝からだるい、眠りが浅い、PMSが重い、ほてりや動悸が増えた――そんな不調を感じていませんか？特に30代後半〜更年期世代の女性は、ホルモンバランスの変化も重なり、春のゆらぎを受けやすい時期です。両国駅徒歩2分の女性専門鍼灸＆アロマセラピープライベートサロンkokokara鍼灸Pranaでは、鍼灸・アロマセラピー・よもぎ蒸しを通して、急激な季節変化に負けない身体へと“調える”ケアをご提案しています。整えるのではなく、その人のリズムに合わせて良い塩梅へ。春を軽やかに過ごすための土台づくりについてお伝えします。

30代後半から始まるプレ更年期。更年期同様症状は様々。ちょっとした不調で、まさに病院に行くほどではない状態。プレ更年期こそ、自然なリズムで改善へ導く鍼灸アロマセラピーがおすすめです。

シワはやっぱり老け顔に。マスクを外したら老け顔！とは言わせないケアをお届けします。ちょっとびっくりイラストもご覧ください。

デリケートゾーンの事まとめました。 生理的な性質から気を付けて欲しい事をまとめています。性教育にもとっても大切。お子さんと一緒にお読みください。

「わたしらしく輝く」毎日習慣。呼吸を深めるために出来ることとは？？

「わたしらしく輝く」毎日習慣。わたしを変えるためにわたしにできることとは？

ココロとカラダのBestBalanceへ アロマ鍼灸師のMamikoです。 『冷え症改善モニター』 3回目のコメントを頂きました。 連日アップ！ アップが遅くなりすみません ご参考になさってくださいね。 モニター中の方は、極度な冷えの自覚はない30代の3児のママ。...

ココロとカラダのバランスが整うと睡眠の質もUpします。 心地よい質の良い眠りを！ 睡眠トラブルにフェイシャルケアがおススメです。

ココロとカラダのBestBalanceへ アロマ鍼灸師のMamikoです。 今年もあと3ヶ月。 あっという間に冬です。 秋になったばかりだけど、近年は空きが短くて… 冬対策を始めないと！ という事で、Campaignも始めました。 Campaignはこちら...

女性アロマ鍼灸師によるマタニティヨガレッスンのお知らせ

アロマ鍼灸師のMamikoです。 2022年3月開催の「ココロとカラダのYoga Lesson」 ３月のテーマ《　疲れにくいカラダ作り　》 にご参加いただいた皆様のお声をまとめました。

時節の節目の食材はココロとカラダをHappyにする！美容も健康も筋肉も手に入れよう！