ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko2021年6月9日5 分「痛い」の我慢?それとも好き?マッサージあるある。 痛みの我慢大会。痛すぎるのはやめた方が良いです。筋肉の特性からその理由をお伝えします。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko2021年5月27日5 分生理前の私は誰?PMS/PMDD生理前に起こる月経前症候群PMS、月経前気分障害PMDDに悩む方へ。生理周期をうまく利用してカラダにサインに応えましょう!
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko2021年5月26日3 分普通の生理って何? ココロとカラダのBestBalanceへ 女性のカラダと向き合って4△年アロマ鍼灸師のMamikoです。 生まれた時から女性だから。 (もうすぐアラフィフだけど、なんとなく隠してみました。) 女性にとって、切っても切れない、「月経・生理」 初潮~閉経まで、約40年間?...