30代後半からの女性の不眠・更年期・PMS
　鍼灸＆アロマセラピーサロン
kokokara鍼灸Prana

2022年最初のYogaLesson。視覚障碍者オンリークラスを開催。レッスンもバリアフリーです！スッキリリフレッシュスタートのYogaLessonのご報告です。

2021.12.29開催「ココロとカラダのヨガレッスン」のお客様の声です。 今回は小学1年生から50代男性と幅広い年齢層。ファミリーでのご参加もあり、楽しくLesson出来ました。

更年期を向かえるアラフォー・アラフィフ世代。「性」は関係なく、ヒトとして通る・迎える時期について自論ですがまとめました。

時節の節目の食材はココロとカラダをHappyにする！美容も健康も筋肉も手に入れよう！

私のAromaを見つけ方。 今の自分に必要なAromaでココロとカラダのBestbalanceへ

季節のお悩み解消！Aromaやお灸、ストレッチなど自宅で簡単にできるホームケア情報です。

眼精疲労・ドライアイの治療、ケア方法。キラッと輝く潤う目になりましょう！

40代女性に多く見られる症状、へバーデン結節。 症状や原因、治療についてまとめました。

少人数制ヨガレッスン1月開催のお知らせです。 きめ細やかな指導が好評。 少人数制なのでお早めにどうぞ！

2021.12.11開催「ココロとカラダのヨガレッスン」のお客様の声です。 今回は視覚障碍者の方のご参加もありました。 少人数制ってココロとカラダにやっぱりイイですね～。

2021.11.27に開催したヨガレッスン。 アンケートにお答えいただき、そのお声をまとめました。 ご検討の方はご参考に！

肩こりを侮ることなかれ！ 注意したい肩こりとは？ 肩こり解消にアロマセラピー・鍼灸治療ができる理由とは？

「食べる」ことはココロとカラダのBestbalanceへの近道です。 なぜなのか？まとめてみました。

グルテンフリー、薬膳、米粉、SIBO食をキーワードに行う「ココロとカラダのBestbalance食のレッスン」のご案内です。 簡単に作れる米粉パンをご自宅でも！

「肩こりは生活習慣病」の続きです。 『日ごろの姿勢・癖＝生活習慣　＝長引く⇒生活習慣病』 から脱するためにまずは自分を知ってみましょう！ 自分の外見説明書デス。

ココロとカラダのバランスを整えるヨガの開催お知らせです。 12月11日（土）と29日（水）両日ともに2回開催、先着3名様です！ 女性だけでなく、男性もお子様もOK！

ココロとカラダのヨガレッスン開催しました。 なんだか今までのヨガとは違う気がする。 そんなヨガの主催者アロマ鍼灸師のMamikoの感想です。

ココロとカラダをBestbalanceへ アロマ鍼灸師のMamikoです。 新型コロナ感染対策で始まったリモートで様々なココロとカラダの変化がありましたね。 いまだ悩んでいる方も多いと思います。 そんな中でも「肩こり」 「リモートを始めたらなった」ではなく、「リモートでひど...

この時間にこのコースで予約を取りたいをかなえる方法。 時間はみんな平等。 皆さんの時間を大切にしたいので、お願い事と予約の上手な取り方をお伝えします。

ココロとカラダのBestBalanceへ アロマ鍼灸師のMamikoです。 帰省自粛も要請されたお盆休み。 Pranaは通常通りの営業をしています。 おうち時間のこの時間を有効に！ この時季だからこそ、ココロとカラダのリセットをおススメします。 １．おススメ理由その１...