30代後半からの女性へ
不眠・更年期・自律神経の乱れを調える
鍼灸＆アロマセラピーサロン

美容鍼はお肌のためだけではありません。内側から調えて、ココロとカラダのBestBalanceを導く方法でもあります。その理由と受けるべき抱える不調をご紹介しています。

30代後半から始まるプレ更年期。更年期同様症状は様々。ちょっとした不調で、まさに病院に行くほどではない状態。プレ更年期こそ、自然なリズムで改善へ導く鍼灸アロマセラピーがおすすめです。

首の後ろがモコっと盛り上がる「カバ肩」。コリのように見えるけれど、実は姿勢の崩れや巡りの低下によって脂肪がつきやすくなっている状態です。スマホやパソコン時間が増える現代では、ストレートネックや巻き肩、猫背が重なり、知らないうちに首や肩へ大きな負担がかかっています。 カバ肩を放置すると、首こりや頭痛、呼吸の浅さ、代謝低下など体の不調につながることも。ですが、姿勢と巡りを整えることで改善していく可能性があります。 この記事では、カバ肩の原因と、鍼灸・アロマセラピー・ストレッチを組み合わせたケア方法をご紹介します。セルフケアだけでなく、巡りのスイッチを入れるケアも取り入れながら、しなやかな肩と美しい後ろ姿を目指していきましょう。

生理のお悩み：PMS、生理痛、生理不順などの対策にデリケートゾーンケアをおススメする理由。 小さな習慣の積み重ねで快適な生気週間を過ごせるデリケートゾーンケア方法をご紹介。

冬は幸せホルモンが減少しやすい時季です。幸せホルモンの生成と分泌Upをする方法として腸活と鍼灸治療がおススメです。

更年期のお悩み：デリケートゾーントラブル。デリケートゾーンの基礎知識とデリケートゾーントラブル：かゆみやニオイ、乾燥、痛み、尿もれなどの対策をまとめました。

ミトコンドリアの活性が妊活に良い影響を与え、妊活のStepアップにつながります。ミトコンドリア活性にご夫婦で一緒に取り組むことで相乗効果が期待され、身体と心の健康を共に向上させる「腸活酵素ファスティング」のについてまとめました。

更年期女性にとって、この季節にココロとカラダの健康を守るための食事、ホームケア、さらには鍼灸＆アロマセラピーを取り入れるメリットを解説します。

12月を元気に過ごす！感染症を寄せ付けない生活習慣７選。摂り入れると言い栄養素や生活習慣、鍼灸とアロマセラピーが免疫力UPに良い理由をまとめました。

ミトコンドリアについてまとめました。