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「夏の冷え症」│冷えた空間が招く女性の不調
夏の冷えに悩む女性必見。オフィスの冷房や冷たい飲み物による“内臓冷え”が不調の原因に。東洋医学の視点で冷えを整えるセルフケアと鍼灸・アロマの活用法を紹介。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2025年7月11日読了時間: 3分


夏に悪化する生理痛│今から始めるカラダの調え方
生理痛や月経不調は「冷え」が原因かも?東洋医学では脾や腎の弱りがカラダの巡りを滞らせると考えます。夏でも冷える今、鍼灸やアロマで体の内側から整えるケアを始めてみませんか?ピルとの併用もOK。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2025年7月8日読了時間: 4分


毎月のツラさにさようなら。PMS/PMDDをラクにする「腸活×栄養」セルフケア
「毎月の不調、我慢していませんか?」PMS/PMDDに悩む30代の働く女性・ママたちへ。女性ホルモンやセロトニンを整えるには、“腸活”と“栄養”がカギになります。たんぱく質、良質な脂質、ビタミンB群などをしっかり吸収できる体に整えることで、心と体の負担をぐっと減らせるかもしれません。この記事では、kokokara鍼灸Pranaの鍼灸師&アロマセラピストが、東洋医学と現代栄養学を融合させたセルフケア術をわかりやすくご紹介。毎日を少しラクにするヒントが見つかります。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2025年6月16日読了時間: 4分


リンパドレナージュ│女性のための癒しと巡りを調える時間
40代女性のための“巡り”と“温め”を重視したプライベートサロンケア。やさしいタッチのリンパドレナージュで老廃物やむくみを流し、オリジナルブレンドのよもぎ蒸しで体の芯からポカポカ温活。痩せやすい体質作りや美肌、冷え・生理不調・更年期による心のゆらぎにも効果的。鍼灸とアロマの知識を活かした施術で、美容も健康も両方サポート。完全予約制の女性専用サロンで、あなたの今の体に寄り添ったオーダーメイドケアを提供します。毎日をもっと軽やかに過ごしたいあなたへ。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2025年6月12日読了時間: 4分


リンパってなに??
鍼灸師&アロマセラピストが、東洋医学の視点から「リンパの仕組みと美容・健康への影響」を女性特有の不調や美容に悩む女性向けにやさしく解説します。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2025年6月12日読了時間: 4分


40代からの美と健康を取り戻し方│リンパドレナージュ
40代に入り「疲れが抜けにくい」「肌のハリがなくなった」「むくみやすい」といった悩みが増えていませんか?それ、リンパの滞りが原因かもしれません。
本記事では、老廃物を排出し自律神経にも働きかける「リンパドレナージュ」の効果を、東洋医学やアロマと融合した視点から丁寧に解説。
更年期に差しかかるこの年代特有の不調をケアし、内側からの巡りを整える重要性についても触れています。
施術後には「顔がスッキリした」「よく眠れるようになった」といったお声も多数。
女性専用・完全予約制のプライベートサロンで、あなただけのオーダーメイドケアを体験しませんか?初めての方にはお得なトライアルコースもご用意しています。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2025年6月12日読了時間: 2分


Voice:フィードバック
更年期症状、肩こり、眼精疲労にお悩みの50代女性からのフィードバックのご紹介です。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2025年5月12日読了時間: 2分


GW明け“だる重不調”にサヨナラ!│鍼灸×アロマでココロとカラダをまるっとリセット
連休明けの疲れや気分の落ち込みをそのままにしていませんか?
鍼灸とアロマの“ダブルケア”で、自律神経を整えながら心と体をやさしくリセット。
週末は、あなたの本来の心地よさを取り戻す時間にしませんか?
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2025年5月7日読了時間: 2分


腸から変わる私│話題のハーブザイム®113と鍼灸のWアプローチで、あなたのカラダが変わりはじめる!
「朝がつらい」「肌が荒れがち」「体重が落ちにくい」…そんな春の不調は、“腸内リセット”のサインかも。113種の植物を自然発酵させた【ハーブザイム®113グランプロ】は、腸を整え、代謝や美肌、心のバランスまでサポートする本格派酵素ドリンク。さらに鍼灸&アロマセラピーを組み合わせることで、自律神経やホルモンバランスも整い、体質改善が加速!無理なく続けられる、賢いファスティングで、あなたの中から“調う”を始めよう。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2025年4月11日読了時間: 4分


🌸 春のリニューアルキャンペーン開催中 🌸│肌とココロとカラダの調和の美容鍼
春の揺らぎ肌や心身の不調に、内側から美しく整える「和美鍼」がリニューアル。
期間限定のキャンペーンで、心・肌・身体に寄り添う極上の美容鍼体験を半額で。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2025年4月8日読了時間: 2分
