​女性の不眠・更年期・PMS鍼灸
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ココロとカラダのMyBestBalanceへ

更年期を向かえるアラフォー・アラフィフ世代。「性」は関係なく、ヒトとして通る・迎える時期について自論ですがまとめました。

私のAromaを見つけ方。 今の自分に必要なAromaでココロとカラダのBestbalanceへ

肩こりを侮ることなかれ！ 注意したい肩こりとは？ 肩こり解消にアロマセラピー・鍼灸治療ができる理由とは？

アロマ鍼灸師のMamikoです。 更年期にお悩みの方は女性だけではありません。 近頃はお悩み男性が増えています。 男性の場合、性機能的なことにクローズアップされがちですが、ホルモンバランスによって起きる症状の1つなので、女性の更年期症状と同じく、当然ながら体調不良が起こりま...

生理前に起こる月経前症候群PMS、月経前気分障害PMDDに悩む方へ。生理周期をうまく利用してカラダにサインに応えましょう！

不妊治療と就労支援の両立のために社内にサポート施設があったなら、様々なことが解決できるのでは？

植物も動物も人間も動き出す春！ 春の自然の恵み・リズムを取り入れて、ココロとカラダをリセットしましょう！

コロナで色々な習慣が変化。 変化はココロとカラダに負担になることも。でも、早めの対応で復活！ 職場復帰。自分らしい笑顔で過ごせる様にサポートします。