30代後半からの女性へ
不眠・更年期・自律神経の乱れを調える
鍼灸＆アロマセラピーサロン

不眠が引き起こす心と体への影響とは？気分の落ち込みや不調の裏に潜む“睡眠不足”のサインを10項目で紹介。眠りを見直すことで、ココロとカラダの未来が変わります。

指先を曲げる時に痛みを感じる「へバーデン結節」は更年期のサインのひとつ。へバーデン結節の自然な新しいケア方法と起こる理由、セルフケアをご紹介。

閉経女性の骨粗しょう症対策。食事・運動のコツと鍼灸治療が骨粗しょう症対策にもたらす効果についてまとめました。

更年期女性にとって、この季節にココロとカラダの健康を守るための食事、ホームケア、さらには鍼灸＆アロマセラピーを取り入れるメリットを解説します。

更年期初期40代女性の健康と美を支える食事・睡眠・運動のポイントと鍼灸やアロマセラピーなどの自然療法のメリット、プロに任せるメリットをまとめました。

食事毎の更年期症状対策。ホルモンを味方にする理想的な食事・栄養素をまとめました。 食事だけでなく、間食でもホルモンサポートをしましょう！

ハロウィーンのシンボルであるかぼちゃが、女性の健康、特に更年期やPMSなどに良い影響を与えることをご存知ですか？かぼちゃがもたらす女性に嬉しい効果についてお伝えします！

秋の更年期症状が悪化する原因、症状を緩和する鍼灸治療のメリット、効果的なツボを紹介しています。

ホルモンバランスを調える鍼灸とアロマのアロマ編。 ホルモンバランスとは何か？アロマセラピーのメカニズム、ホルモンバランスに効果的なアロマオイルの紹介、鍼灸とアロマの相乗効果についてまとめました。

ホルモンバランスを調える鍼灸とアロマの鍼灸編。 ホルモンバランスとは何か？鍼灸がホルモンバランスに与える作用、ホルモンバランスに効果的なツボの紹介についてまとめました。

ココロとカラダに栄養をシリーズ3つ目は「脂質」 嫌煙されがちな脂質ですが、女性のらしい美しさ・キレイを作るためにとっても必要な栄養素。特におススメの資質についてまとめました。

移転のお知らせ 2024年3月22日に新拠点亀沢1丁目にて新しくオープンします！

女性のためのハーブティー：ハニーブッシュについて

40代女性に多く見られる症状、へバーデン結節。 症状や原因、治療についてまとめました。