月経困難症とは？ 生理痛がつらいとき婦人科で相談できること
生理のたびに下腹部が痛む。
腰が重だるい。
吐き気や頭痛が出る。
痛み止めを飲んでも、仕事や家事に集中できない。
そんな日があっても、「生理だから仕方ない」と我慢していませんか。
生理中に起こる生理痛だけでなく、生理中の不調で日常生活に支障が出ている状態は、月経困難症と呼ばれます。
「生理痛がある」だけでなく、生活への影響も大切です
生理痛の感じ方や強さには個人差があります。
下腹部痛や腰痛のほか、頭痛、吐き気、疲れやすさなどを伴うこともあります。痛みのために予定を取りやめる、仕事や学校を休む、横になって過ごす、鎮痛薬が手放せないなど、生
活に影響しているなら、ひとりで抱え込まなくて大丈夫です。
「毎月のことだから」「周りも我慢しているから」と比べなくて大丈夫。
痛みを説明するのが難しくても、困っていることをそのまま伝えることが相談の始まりになります。
月経困難症には、原因が見つかる場合と、はっきりした病気が見つからない場合があります
月経困難症は、大きく分けて、
・子宮内膜症や子宮筋腫、子宮腺筋症などが関係する場合：機能性月経困難症
・検査で明らかな病気が見つからない場合：器質性月経困難症
があります。
症状だけで原因を見分けることはできないため、必要に応じて医療機関で確認します。
痛みの強さだけで病気の有無が決まるわけではありません。
「以前より痛みが強くなった」「鎮痛薬が効きにくくなった」「生理以外の日にも痛む」など、変化があれば婦人科の受診をおすすめします。その時に変化についてしっかり伝えましょう。
婦人科では、何を相談できる？
婦人科では、痛みの経過や月経周期、出血量、服薬状況などを確認し、必要に応じて検査（内診や超音波検査、血液検査など）を行います。
治療の選択肢には、鎮痛薬、ホルモン療法、漢方薬などがあります。
どの方法が合うかは、体質や持病、妊娠の希望、生活状況などによって異なります。
薬を使うか迷っている場合も、自己判断で我慢し続けず、医師に相談してみてください。
受診前に、伝えたいことはメモをして明確に
「生理の何日目に痛むか」
「痛みで何ができなくなるか」
「薬を使ったか、どのくらい助かったか」
不調が複数だったり長期間だったりすると、伝え忘れが出ることも。
なので、伝えたいことはメモをしておくと、順序良く伝えられ、診察で話しやすくなります。
詳しい記録の方法は、［生理痛を記録する月経メモのつけ方→］の記事で紹介しています。
Pranaで大切にしていること
kokokara鍼灸Pranaでは、月経の痛みだけでなく、睡眠や冷え、疲れ、気分の揺れなど、その日の体調やお困りごとを伺いながら鍼灸・アロマのケアを行っています。
鍼灸は、婦人科での診断や治療に代わるものではありませんが、楽になったなどのご意見は多数いただいております。
強い痛みや気になる変化があるときは、まず婦人科へご相談ですが、これって婦人科に聞くべき？と思ったり、その前に鍼灸に興味がある、生理の不調以外にも気になることがあるときはご相談だけでもお気軽にどうぞ。
医療機関で治療を受けている方は、併用も可能です。通院中・治療中・服用中の方はその旨をご予約時や施術前にお知らせくださいね。
関連ページ
生理痛や月経困難症の症状ページでは、Pranaでのケアとご予約についてご案内しています。［生理痛・月経困難症のページを見る］
参考情報
※症状や治療について不安がある場合は、医療機関にご相談ください。本文は一般的な情報であり、診断や治療を行うものではありません。
コメント