お正月明けの疲れ・冷え・むくみに。女性のための冬リセットケア｜両国・墨田区kokokara鍼灸Prana

あけましておめでとうございます！ 時間の流れはあっという間。もう10日が過ぎてしましました… 「kokokara鍼灸Prana（ココカラ鍼灸プラナ）」は、女性のための鍼灸＆アロマセラピープライベートサロン。

今年も女性の皆さんが笑顔で過ごせるココロとカラダのサポートをしっかり行ってまいります！

１．お正月明け2週間。心と体の“ゆらぎ”に注意🎍

お正月が過ぎて早10日。

「なんだかだるい」「むくみが取れない」「気分が乗らない」——そんななんとなく不調を感じていませんか？

年末年始の食・睡眠リズムの乱れ・冷えによって、体内の巡り（氣・血・水）が滞りやすくなっています。

特に今年の年末年始は気温差が激しい…そんな大きな変化で繊細な女性のホルモンバランスは、影響を受けやすく、何となく不調が起こりやすくなります。

２．鍼灸×アロマセラピーで“冬の巡り”を調える🌿

「kokokara鍼灸Prana」では、鍼灸とアロマトリートメントを組み合わせて、冬の不調ケアをご提供しています。

鍼灸ではカラダの内側にアプローチすることで滞った巡りを促し、アロマでは、香りによるリラックス、オイルトリートメントによる肌（外側）からの刺激で、コリやハリを緩め、ハンドタッチによる幸せホルモン分泌Up。

カラダの内と外からの相乗効果が、ココロとカラダを自然本来のリズムへと導き、呼吸や循環などを調えます。

鍼灸＆アロマセラピーはこちら

３．鍼灸＆アロマセラピーはこんな方に特におすすめ

・手足の冷え、肩こり、腰のだるさ

・気持ちの落ち込みや集中力の低下

・寝つきの悪さや浅い睡眠

・お正月太り

・むくみが気になる方

４．冷えが強いときは

カラダの芯から温まるよもぎ蒸しがおススメ。

Pranaのよもぎ蒸しは、東洋医学のカラダの捉え方の方法の1つ「五行」を軸に、体質別ブレンドを使用しています。

不調の根本原因に合わせてた五行ブレンドによる蒸気と薬効成分で子宮まわりからじんわり温め、女性特有の不調（生理痛・PMS・冷え性）を和らげます。

体の芯まで温まるので、鍼灸やアロマの効果もより高まるのがポイントです。

五行体質別よもぎ蒸しはこちら

５．お肌にも不調があるときは…

気温低下や乾燥でお肌に現れるお悩みは、くすみ・粉吹き・肌荒れ・シワなどです。

お肌の皮膚だけでなく表情筋にもしっかりアプローチするフェイシャルケアで、“冬のお悩み肌”をリセット！

Pranaでは、アロマフェイシャルと美容鍼をお選びいただけます。どちらも表情筋へしっかりアプローチ。

選び方のポイントは

オイルケアがスキ？キライ？／鍼がスキorキライ

です。

受けてみないとわかりませんが、「キライ」や「苦手」という感情は、カラダを緊張させて血行不良になります。ご自身の好みから選ぶことが大事です。

そして、こちら👇もご参考にしてくださいね（クリスマスキャンペーンは終了しています）

アロマフェイシャルはこちら

美容鍼はこちら

６．この時期のケアで1年のコンディションが変わります

お正月明けのこの時期こそ、「ゆるめて、調える」ことが大切。

冬の巡りを調えることで、春の不調予防にもつながります。

Pranaのととのえるは「調える」

⇨直線の様にきっちりととのえる（整える）のはなく、お一人おひとりに合わせてととのえ（調え）ます！

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