30代後半からの女性の不眠・更年期・PMS
　鍼灸＆アロマセラピーサロン
kokokara鍼灸Prana

マッサージあるある。 痛みの我慢大会。痛すぎるのはやめた方が良いです。筋肉の特性からその理由をお伝えします。

生理前に起こる月経前症候群PMS、月経前気分障害PMDDに悩む方へ。生理周期をうまく利用してカラダにサインに応えましょう！

ココロとカラダのBestBalanceへ 女性のカラダと向き合って４△年アロマ鍼灸師のMamikoです。 生まれた時から女性だから。 （もうすぐアラフィフだけど、なんとなく隠してみました。） 女性にとって、切っても切れない、「月経・生理」 初潮～閉経まで、約40年間？...

妊娠期のマイナートラブルをアロマや鍼灸、そのほか自宅の身近な方法で解消しましょう！

コロナで色々な習慣が変化。 変化はココロとカラダに負担になることも。でも、早めの対応で復活！ 職場復帰。自分らしい笑顔で過ごせる様にサポートします。

2021年2月のアロマの紹介です。 季節もありますが、季節だけじゃないのかも。 「ココロと落ち着かせ・整える」アロマと大人男子にも人気のアロマはコチラです。

ココロとカラダをBestBalanceへ アロマ鍼灸師のMamikoです。 この時期の人気のアロマオイルはコチラ 【ブラッドオレンジ】 です。 以前、別のブログで紹介はしたのですが（消えちゃいました…）、昨年より取り扱いを始めたアロマオイルです。...