食のサポートのお知らせ

ココロとカラダをBestbalanceへ

アロマ鍼灸師のMamikoです。



先日、お知らせした食のサポートですが(以前のブログはこちら)、開催が決まりましたので、お知らせです。


今回は、春休みと言うこともあり、「親子レッスン」です。

食育を兼ねて行います。


レッスンレシピは


【米粉パンピザと季節の糀スープ】

・ピザ:キッズ向けに「ツナマヨコーン 3個」とママ向け「薬膳スィーツピザ 3個」

・季節の糀スープ:季節の野菜を使った糀スープ


最後に試食をして終了となります。


以下詳細です。



日 時:2021.4.4(日)10:00~12:30(終了予定)


場 所:小松川さくらホール 2F講座講習室 東京都江戸川区小松川3-6-3 都営新宿線東大島駅より徒歩10分程


定 員:6名(お子様は含みません)


参加料:4,000円(税込)


持ち物:エプロン・タオル・パン持ち帰り手提げバック(必要な方)


お願い:

・新型コロナウィルス感染拡大予防のため、マスクの着用は必須です。

・生地に触れる際は、素手になります。タオルは1人1枚、手元に常に準備してください。

・包丁を使用しますので、お子様の手元からは目を離さないようにお願い致します。

・食物アレルギーがある方は、事前にお知らせください。(事前アンケートにて伺います。)

・消毒スプレーなどは準備しますが、お手持ちの物を使いたい場合はご持参ください。

・食育の一環も兼ねております。お子様との片付けやサポートやお声がけなどのご協力をお願い致します。



*おうちChallengeセットについて

 「お家でも作ってみたい!」のリクエストにお答えした米粉パン材料セットです。

 米粉ピザ6個分 : 米粉150g ドライイースト3g オオバコ3g のセット:600円(税込・当日現金払い)

 *当日でも可能ですが数に限りがございます。事前に必要個数をお知らせ頂けると助かります。


ご参加お申し込みは、以下よりお願い致します。

https://checkout.square.site/buy/A6MCK2M2NY2A6SN6VHEHAOAG


〈キャンセルについて〉

 7日前まで  :無料

 6~3日前  :参加料の20%

 2日前~当日 :参加料の100%

 事務手数料を差し引いてご返金致します。



ご質問などはお気軽にどうぞ!!


お子様に合わせて進行しますので、気にならない方はお1人でのご参加も大丈夫です。

(実際に既にお申し込みをいただいております。)

もちろんパパ&キッズもOKです。


グルテンフリーが気になる、米粉パンが気になる、薬膳が気になる、子供に楽しく料理をさせたいなどなどご参加理由はなんでもOKです。


今後も随時企画をしてまいりますのでお楽しみに!


今後、「食のサポート事業」は

【米粉&薬膳パン教室 Co&Me(コアンドミー)】にて行ってまいります。

ホームページ・LINEは準備中ですが、Facebookは開設しましたので今後はご参考になさってください。

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