食後に疲れやすく、夕方になると足が重い。胃腸の調子や睡眠、月経後の疲れも振り返りながら、東洋医学からみる脾気虚の傾向をチェックします。

お腹や足元の冷えに加えて、胃腸の調子や足のむくみが気になる方へ。東洋医学からみる脾陽虚の傾向をチェックし、冷房や食事、睡眠との関係を振り返ります。