「肩こりは生活習慣病」の続きです。 『日ごろの姿勢・癖＝生活習慣　＝長引く⇒生活習慣病』 から脱するためにまずは自分を知ってみましょう！ 自分の外見説明書デス。

ココロとカラダをBestbalanceへ アロマ鍼灸師のMamikoです。 新型コロナ感染対策で始まったリモートで様々なココロとカラダの変化がありましたね。 いまだ悩んでいる方も多いと思います。 そんな中でも「肩こり」 「リモートを始めたらなった」ではなく、「リモートでひど...