リンパドレナージュ│女性のための癒しと巡りを調える時間
- ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 6月12日
- 読了時間: 4分
鍼灸＆アロマセラピープライベートサロンで受けられる“リンパドレナージュ”と“よもぎ蒸し”の魅力をご紹介！
１．Pranaのリンパドレナージュとは？
20年以上の経験×東洋医学×現代医学（解剖学）から生まれた方法で行っています。
現代女性は、運動不足・活動不足により筋量の低下やエアコンなどにより芯から冷えていることが多く、また、ストレスフルな生活で自律神経やホルモン分泌のアンバランス、繰り返すダイエットや間違った糖質制限などにより過不足な栄養摂取で、全身のバランスが崩れ様々な不調を抱えています。
Pranaのリンパドレナージュは、20年以上の経験と東洋医学：氣血水の量・巡り・巡るリズムと現代医学の解剖学：リンパ系のしくみや筋肉の走行などを基にカラダの基礎から立て直し！を目的として行っています。
ツボの位置や経絡、リンパ管・リンパ節の位置、リンパ液の流れ考慮し、負担のない圧力で行う事も特徴の1つで、美腸作りの腸揉みもプラスした燃焼しやすいカラダ作りと痛くないリンパドレナージュです。
〈工程〉
①カウンセリング・アロマ選び：ライフスタイルや食生活、生理の状況などからお悩みを明確にし、適したアロマを選んでいただきます。
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②お着替え後、カラダの動きやツボの反応などをチェック！
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③ベッドに横たわり、ヒートマットに包まって、身体を温めます：体温が上がることで血液循環促進とリンパの働きUPのため。
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④リンパ液の流れを促進し、デトックス（排泄力・量）を上げる順番でトリートメントをＳｔａｒｔ（選んでいただいた時間とお悩み症状によりトリートメント部位は異なります）
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⑤再度、ヒートマットに包まり、排出を促します。この時、発汗がありますが、積み重ねた不調や期間、カラダの状態により発汗の質や量は異なります。
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⑥汗を拭きとり、お着替え
〈ケアのお時間の目安〉
どの時間をお選びいただいても時間内での鍼灸コラボが可能です。
お悩みやお好みに合わせて、ご案内いたします。
◎１２０分：様々なお悩みをお抱えの方、頭痛や肌トラブルなども気になる方。
カラダとお顔のリンパドレナージュが可能です。
◎９０分：とにかくお身体全身のデトックスやちょっと体力に自信がない方。
◎６０分：お悩みが１～２個で明確、半身だけをご希望の方
トライアルコースは、５０分。
最も気になるお悩みに対して行います。時間内で鍼灸コラボも可能です。
２．さらに効果を高めたい方へ
当サロン人気の「五行体質別よもぎ蒸し」をプラス！
漢方アロマ・ハーブ・厳選よもぎを五行体質に合わせてブレンド。
女性のカラダを芯から温める“温活ケア”。
【よもぎ蒸し × リンパドレナージュ】は、最高・最強コンビ！
温めてから流すことで、
◎冷えによる滞りやコリの緩和
◎汗とともに毒素を排出（デトックス）
◎子宮や腸が活性化し、女性ホルモンのバランスもサポート
◎代謝アップで「燃焼持続」「痩せやすい体作り」に
◎PMSや更年期の不安定なメンタルにも優しく作用
まさに、内からも外からもキレイを底上げしてくれる黄金ケアなんです✨
３．お客様の声（40代女性）
「よもぎ蒸しで身体がふわっと温まり、リンパを流してもらうと顔のむくみがスッキリ！」
「毎回ぐっすり眠れるし、イライラしにくくなった気がします」
「生理前に受けていますが、生理痛がラクに♪いつも心地良くて記憶がありません…」
４．プライベートサロンならではの、心と体を包み込む癒し空間
完全予約制・1日限定３名の静かな空間で、あなたの今の体調とお悩みに寄り添ったオーダーメイドのトリートメントをご提供しています。
▶︎【カウンセリング付き 初回体験コース】をご用意。
《よもぎ蒸し＋リンパドレナージュ》セットが人気です♪
👉ご予約・お問い合わせ
「なんとなく不調」、そのままにしないで。
体の声を聞いて、自分を大切にする時間を過ごしましょう！
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