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梅雨になると不調になる女性が多い理由
梅雨になると、体が重い、むくむ、疲れが抜けない、気分が落ち込む…。そんな“なんとなく不調”を感じていませんか?
実はこの時期、女性のココロとカラダは、湿気や気圧変化の影響を大きく受けています。
東洋医学では、梅雨は「湿(しつ)」が増える季節。体の中の水分代謝や巡りが滞りやすくなり、むくみ・頭痛・胃腸不調・睡眠トラブル・自律神経の乱れなど、さまざまな不調につながると考えられています。
特に30代後半〜50代女性は、ホルモンバランスや自律神経の揺らぎも重なり、不調を感じやすい時期。
「年齢のせいかな」「気合いが足りないのかな」と我慢してしまう方も多いですが、それは体からの大切なサインかもしれません。
この記事では、梅雨時期に女性の不調が増える理由を、東洋医学と自律神経の視点からわかりやすくお伝えします。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
5月29日読了時間: 3分


40代からの美と健康を取り戻し方│リンパドレナージュ
40代に入り「疲れが抜けにくい」「肌のハリがなくなった」「むくみやすい」といった悩みが増えていませんか?それ、リンパの滞りが原因かもしれません。
本記事では、老廃物を排出し自律神経にも働きかける「リンパドレナージュ」の効果を、東洋医学やアロマと融合した視点から丁寧に解説。
更年期に差しかかるこの年代特有の不調をケアし、内側からの巡りを整える重要性についても触れています。
施術後には「顔がスッキリした」「よく眠れるようになった」といったお声も多数。
女性専用・完全予約制のプライベートサロンで、あなただけのオーダーメイドケアを体験しませんか?初めての方にはお得なトライアルコースもご用意しています。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
2025年6月12日読了時間: 2分
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