食のサポートのお知らせ

ココロとカラダをBestbalanceへ

アロマ鍼灸師のMamikoです。

先日、お知らせした食のサポートですが（以前のブログはこちら）、開催が決まりましたので、お知らせです。

今回は、春休みと言うこともあり、「親子レッスン」です。

食育を兼ねて行います。

レッスンレシピは

【米粉パンピザと季節の糀スープ】

・ピザ：キッズ向けに「ツナマヨコーン　3個」とママ向け「薬膳スィーツピザ　3個」

・季節の糀スープ：季節の野菜を使った糀スープ

最後に試食をして終了となります。

以下詳細です。

日　時：２０２１．４．４（日）１０：００～１２：３０（終了予定）

場　所：小松川さくらホール　２F講座講習室　東京都江戸川区小松川３－６－３　都営新宿線東大島駅より徒歩10分程

定　員：6名（お子様は含みません）

参加料：4,000円（税込）

持ち物：エプロン・タオル・パン持ち帰り手提げバック（必要な方）

お願い：

・新型コロナウィルス感染拡大予防のため、マスクの着用は必須です。

・生地に触れる際は、素手になります。タオルは1人1枚、手元に常に準備してください。

・包丁を使用しますので、お子様の手元からは目を離さないようにお願い致します。

・食物アレルギーがある方は、事前にお知らせください。（事前アンケートにて伺います。）

・消毒スプレーなどは準備しますが、お手持ちの物を使いたい場合はご持参ください。

・食育の一環も兼ねております。お子様との片付けやサポートやお声がけなどのご協力をお願い致します。

＊おうちChallengeセットについて

　「お家でも作ってみたい！」のリクエストにお答えした米粉パン材料セットです。

　米粉ピザ6個分　：　米粉150g　ドライイースト３ｇ　オオバコ３ｇ　のセット：600円（税込・当日現金払い）

　＊当日でも可能ですが数に限りがございます。事前に必要個数をお知らせ頂けると助かります。

ご参加お申し込みは、以下よりお願い致します。

〈キャンセルについて〉

　7日前まで　　：無料

　６～３日前　：参加料の20%

　２日前～当日：参加料の100%

　事務手数料を差し引いてご返金致します。

ご質問などはお気軽にどうぞ！！

お子様に合わせて進行しますので、気にならない方はお1人でのご参加も大丈夫です。

（実際に既にお申し込みをいただいております。）

もちろんパパ＆キッズもOKです。

グルテンフリーが気になる、米粉パンが気になる、薬膳が気になる、子供に楽しく料理をさせたいなどなどご参加理由はなんでもOKです。

今後も随時企画をしてまいりますのでお楽しみに！

今後、「食のサポート事業」は

【米粉＆薬膳パン教室　Co＆Me（コアンドミー）】にて行ってまいります。

ホームページ・LINEは準備中ですが、Facebookは開設しましたので今後はご参考になさってください。

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