その休み方合ってる？│効果的な休養方法
効果的な休養の取り方。消極的休養と積極的休養の違いと効果、方法。Pranaで可能な全疲労対応休養についてまとめました。
top of page
検索
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2 日前
- 3 分
みんな同じ疲れじゃない！あなたの疲れは、何疲れ？？
「疲れ」の種類、知っていますか？
今日、今、あなたが感じている「疲れ」は何疲れ？疲れに合わせた休養方法をまとめました。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 5月7日
- 4 分
プラナで解決！お悩み症状ベスト５
Pranaのお悩み解決お得意症状Best５
あなたのお悩みは何ですか？
悩んでいる時間はモッタイナイ！！
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 4月24日
- 2 分
コレって4月病？
この症状があったら4月病。
原因と対策をまとめました。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 4月4日
- 6 分
春はデトックスの季節②│今日からできるデトックスを高める方法は○○
春のデトックスを高める方法
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 4月4日
- 3 分
春はデトックスの季節①│ヒトのデトックス機能
春のデトックス
カラダの機能を知って、デトックス力を上げよう
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年10月27日
- 4 分
ファスティングとデトックス
ファスティングとデトックスの関係。
ファスティングをすることで排泄が高まります！
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年10月19日
- 2 分
自律神経：交感神経・副交感神経って何？│ココロとカラダのBestBalanceへ
自律神経の交感神経と副交感神経のカラダとココロの働きかけをまとめました。
体がどんな反応をしているのか？詳しく見ていきましょう。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年9月2日
- 5 分
「食欲の秋」の真意│秋を楽しもう！
「食欲の秋」の意味とヒト的意味。
楽しい秋を過ごすための秘訣をまとめました。
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年8月1日
- 5 分
その不調、冷えのせいかも│冷えによる不調
夏の冷えは深刻です。冷えによって起こる症状、原因を見直してみましょう！
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年7月27日
- 2 分
自律神経ってなに？│ココロとカラダのBestBalanceへ
よく耳にする「自律神経」を紐解きます。自律神経の良いバランスは？乱れたバランスは？
ココロとカラダのアロマ鍼灸師 Mamiko
- 2023年7月26日
- 4 分
真夏の自律神経の乱れる原因3大理由とは
だるい、起きられない、スッキリしない、下痢、便秘、動きたくない・・・など何となく不調を抱えている方へ。自律神経は乱れかもしれません。乱れを引き起こす大きな理由を３つご紹介しています。
bottom of page