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五行別主要ハーブ
肝：カモミール
ストレスなどで滞りがちな氣の流れを作ります！
ピーターラビットでも有名なおやすみハーブzzz
心：ベニバナ
滞りがちな血の流れをサポート。
昔は口紅の色付けに使用されていました。
脾：生姜 （しょうきょう・しょうが）
胃を健康へ導きます。温め効果も抜群。冷たい物を摂りぎの時にはおススメ
肺：蘇葉 （そよう・シソの葉）
皮膚など表面の熱を冷ましたり、解毒の作用もあります。食欲UPも。
腎：熊笹（くまざさ）
免疫UP。
胃の調子を整えて、エネルギーをしっかり補給！
お茶もおススメ。
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